【产后全身疼痛咋回事】产后全身疼痛是许多新妈妈常见的问题，可能由多种因素引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 身体恢复期 | 分娩后身体处于恢复阶段，肌肉和关节可能感到酸痛 |
| 激素变化 | 体内激素水平波动，影响骨骼和肌肉状态 |
| 睡眠不足 | 新生儿护理导致睡眠质量差，加重疲劳感 |
| 劳累过度 | 哺乳、抱娃等日常活动增加身体负担 |
| 心理压力 | 焦虑、抑郁等情绪也可能引发身体不适 |
建议产妇注意休息、合理饮食，并在医生指导下适当进行康复锻炼。若疼痛持续或加重，应及时就医检查。
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