【陈皮的功效与作用吃法用量是什么】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。它能理气健脾、燥湿化痰，常用于缓解消化不良、咳嗽痰多等症状。此外，陈皮还具有抗氧化、促进新陈代谢等作用。
以下是陈皮的主要功效、用法及用量总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 理气健脾、燥湿化痰、抗氧化 |
| 适用症状 | 消化不良、咳嗽、痰多、胃胀 |
| 常见用法 | 泡茶、煮粥、炖汤、入药 |
| 建议用量 | 每日3-10克（根据体质调整） |
| 注意事项 | 孕妇慎用，阴虚火旺者不宜多食 |
使用时应根据个人体质和需求合理搭配，必要时可咨询中医师。
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