【产后性生活干涩疼痛怎么办】产后性生活干涩疼痛是许多女性常见的问题，主要与激素变化、身体恢复和心理因素有关。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 激素水平下降 | 保持良好哺乳习惯，必要时咨询医生是否需补充雌激素 |
| 阴道干涩 | 使用水溶性润滑剂，避免刺激性产品 |
| 心理压力大 | 放松心情，与伴侣沟通，建立信任感 |
| 伤口未完全愈合 | 等待身体恢复，避免过早性生活 |
| 乳腺炎或感染 | 及时就医，治疗原发疾病 |
建议产后定期进行妇科检查，保持良好生活习惯，逐步恢复性生活。如有持续不适，应及时寻求专业帮助。
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