【产后修复项目哪些必做】产后修复是女性恢复身体的重要阶段，以下是一些必做的修复项目：
| 项目 | 作用 | 建议时间 |
| 骨盆修复 | 恢复骨盆结构，预防漏尿、腰痛 | 产后6周后 |
| 腹直肌分离检查 | 判断腹部肌肉恢复情况 | 产后6周后 |
| 盆底肌训练 | 改善尿失禁、提升性功能 | 产后4-6周开始 |
| 乳房护理 | 预防乳腺炎，促进哺乳 | 产后立即开始 |
| 体态调整 | 改善驼背、肩颈问题 | 产后2个月起 |
以上项目可根据个人情况选择，建议在专业指导下进行。
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问 产后修复项目哪些必做
2025-10-07 02:05:45
问题描述：
产后修复项目哪些必做，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-07 02:05:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
