【产后忧郁症状】产后忧郁是产妇在分娩后出现的情绪波动现象，常见于产后几周内。虽然多数情况较轻，但若不及时处理，可能发展为产后抑郁。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪低落 | 易怒、悲伤、情绪不稳定 |
| 疲劳感 | 体力不支、睡眠不足 |
| 自责感 | 对自己或婴儿感到内疚 |
| 社交退缩 | 不愿与人交流、回避社交活动 |
| 注意力下降 | 难以集中精神、记忆力减退 |
产后忧郁通常与激素变化、生活压力和缺乏支持有关。建议家人给予更多关心，并鼓励产妇寻求专业帮助。早期识别和干预有助于改善情绪，促进母婴健康。
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