【成年人晚上睡不着吃什么药】成年人晚上睡不着，可能与压力、作息不规律或身体不适有关。在考虑用药前，建议优先调整生活习惯。若症状持续，可在医生指导下使用药物。
| 药物类型 | 适用情况 | 注意事项 |
| 镇静安眠药 | 短期失眠 | 易依赖，不宜长期使用 |
| 抗组胺药 | 轻度失眠 | 可能引起嗜睡、口干 |
| 中成药（如酸枣仁胶囊） | 情绪紧张引起的失眠 | 副作用较少，需按说明服用 |
建议先通过改善睡眠环境、减少咖啡因摄入、放松心情等方式调节。若无效，应及时就医，避免自行长期用药。
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