【碘吃多了有什么危害】碘是人体必需的微量元素，对甲状腺功能和新陈代谢至关重要。但过量摄入碘也会带来健康风险。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 甲状腺功能异常 | 引发甲亢或甲减，导致心悸、体重变化等 |
| 甲状腺肿大 | 长期过量碘摄入可能导致甲状腺肿 |
| 过敏反应 | 少数人可能出现皮疹、呼吸困难等过敏症状 |
| 胃肠道不适 | 呕吐、腹泻等消化系统问题 |
| 其他影响 | 可能干扰其他微量元素吸收，如硒 |
建议日常饮食中适量摄入碘，避免长期过量补充。如有疑虑，应咨询医生并进行相关检查。
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问 碘吃多了有什么危害
2025-10-07 04:35:45
问题描述：
碘吃多了有什么危害，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-07 04:35:45
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