【蚕砂枕头的功效与作用及禁忌】蚕砂枕头是一种以蚕砂为主要填充物的保健枕头，近年来受到不少消费者的青睐。其主要功效包括改善睡眠质量、缓解颈椎压力、促进血液循环等。同时，蚕砂具有一定的药用价值，能帮助舒缓疲劳、清热解毒。
然而，并非所有人都适合使用蚕砂枕头。对蚕丝或蚕砂过敏者应避免使用，孕妇和儿童也需谨慎选择。此外，长期使用后若出现不适，应及时停用并咨询医生。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 改善睡眠质量 | 对蚕砂或蚕丝过敏者禁用 |
| 缓解颈椎压力 | 孕妇慎用 |
| 促进血液循环 | 儿童需在成人指导下使用 |
| 清热解毒 | 长期使用不适者应停用 |
总体来看，蚕砂枕头有一定的健康价值，但使用时需根据个人体质合理选择。
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