【橙子皮泡水喝什么功效】橙子皮泡水是一种简单又健康的饮品，很多人可能不知道它的价值。其实，橙子皮中含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质，适量饮用有助于促进消化、增强免疫力。
以下是对橙子皮泡水功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 护肤美容 | 含有抗氧化成分，有助于改善皮肤状态 |
| 增强免疫 | 维生素C有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 膳食纤维可帮助肠胃蠕动，缓解便秘 |
| 清热解毒 | 橙皮中的成分具有一定的清热作用 |
需要注意的是，橙子皮泡水不宜过量，且最好选择新鲜无农药的橙皮。建议每天饮用1-2杯即可，效果更佳。
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