【橙子治咳嗽的做法】橙子富含维生素C,具有一定的润肺止咳作用。以下是一些常见的用橙子缓解咳嗽的方法。
方法 | 材料 | 做法 | 功效 |
橙子蜂蜜水 | 1个橙子、适量蜂蜜 | 将橙子榨汁,加入温水和蜂蜜搅拌均匀 | 缓解喉咙不适,滋润肺部 |
橙子炖冰糖 | 1个橙子、适量冰糖 | 橙子去皮切块,加冰糖炖煮10分钟 | 清热润肺,适合干咳 |
橙子蒸梨 | 1个橙子、1个梨 | 梨去皮切块,与橙子一起蒸熟 | 润肺止咳,增强免疫力 |
注意:橙子虽好,但不宜空腹食用,且体质偏寒者应慎用。如咳嗽持续不愈,建议及时就医。
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