【肠胃吸收不好人很瘦如何治疗】肠胃吸收功能不佳可能导致营养摄入不足，使人长期偏瘦。以下为常见原因及治疗方法总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 原因 | 消化酶不足、肠道菌群失衡、慢性胃炎、肠易激综合征等 |
| 症状 | 食欲差、腹胀、腹泻或便秘、体重下降 |
| 调整饮食 | 少量多餐，选择易消化食物，如粥、蒸蛋、鱼肉 |
| 补充营养 | 可补充益生菌、维生素B族、锌等促进吸收 |
| 医疗干预 | 如有严重问题，需就医检查，可能使用促消化药物 |
| 生活习惯 | 规律作息、避免熬夜、减少压力 |
建议根据自身情况调整饮食和生活方式，必要时咨询医生进行专业诊断与治疗。
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