【肠胃炎感冒吃啥水果好】肠胃炎感冒期间，饮食需清淡易消化，避免刺激性食物。适当吃些温和的水果有助于补充维生素和水分。以下是一些适合食用的水果及注意事项：
| 水果名称 | 作用 | 注意事项 |
| 香蕉 | 补充钾，缓解腹泻 | 不宜空腹吃 |
| 苹果 | 含果胶，助消化 | 建议蒸熟或煮熟 |
| 熟透的木瓜 | 含酶类，助消化 | 避免生食 |
| 梨 | 清热润肺，缓解喉咙痛 | 可炖汤饮用 |
建议根据个人体质和病情选择合适水果，避免过凉或酸性水果。如症状严重，应遵医嘱调整饮食。
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问 肠胃炎感冒吃啥水果好
2025-10-07 08:11:34
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 08:11:34
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