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嘉宝果营养价值高吗

2025-10-07 08:35:31

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2025-10-07 08:35:31

嘉宝果营养价值高吗】嘉宝果,又称巴西蜜果,是一种热带水果,近年来受到越来越多消费者的喜爱。它不仅味道独特,还具有较高的营养价值。

总结:嘉宝果富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质等,有助于增强免疫力、促进消化和延缓衰老。其热量较低,适合健康饮食。

营养成分 含量(每100克)
热量 67 千卡
维生素C 25 毫克
膳食纤维 3.5 克
抗氧化物 中等含量
糖分 10 克

总体来看,嘉宝果的营养价值较高,适合作为日常饮食中的健康选择。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。