【岔气怎么回事】“岔气”是日常生活中常见的现象，通常指呼吸时胸部或腹部突然出现的疼痛感。其主要原因是横膈膜受到刺激或肌肉痉挛所致。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 呼吸时胸部或腹部突然疼痛，多因横膈膜或肋间肌受刺激引起 |
| 常见原因 | 剧烈运动、情绪激动、深呼吸、咳嗽等 |
| 症状 | 突然疼痛，可能伴随呼吸困难或胸闷 |
| 缓解方法 | 停止活动、缓慢深呼吸、热敷等 |
| 预防措施 | 避免剧烈运动后立即停止、保持良好呼吸习惯 |
多数情况下，“岔气”无需特殊治疗，休息后可自行缓解。若频繁发生或伴有严重症状，建议及时就医检查。
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