【常按摩5个部位能治百病】总结：
适当按摩特定身体部位，有助于促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠，甚至对一些常见病症有辅助调理作用。以下为5个推荐按摩部位及其功效：
| 按摩部位 | 功效说明 |
| 合谷穴 | 缓解头痛、牙痛、感冒症状 |
| 太冲穴 | 疏肝理气，缓解情绪紧张 |
| 足三里 | 增强体质、调理脾胃 |
| 内关穴 | 缓解恶心、呕吐、失眠 |
| 风池穴 | 缓解颈肩酸痛、头晕 |
建议每天坚持按摩5-10分钟，手法轻柔，持之以恒效果更佳。但需注意，按摩不能替代专业治疗，如有严重疾病应及时就医。
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