【哺乳期能不能吃糖】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，糖分摄入也需合理控制。适量吃糖一般不会对宝宝造成影响，但过量可能引发健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量吃 |
| 建议摄入量 | 每天不超过50克（约12颗方糖） |
| 注意事项 | 避免空腹吃糖，减少含糖饮料摄入，关注血糖变化 |
| 对宝宝影响 | 过量可能引起宝宝胀气或腹泻 |
哺乳期妈妈应保持均衡饮食，避免高糖、高脂食物。如出现不适，建议咨询医生。
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问 哺乳期能不能吃糖
2025-10-07 11:00:28
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 11:00:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
