【吃鸡内金的作用与功效】鸡内金是家禽鸡的砂囊内壁，传统中医认为其性平味甘，具有多种药用价值。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 消食化积 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 健脾和胃 | 改善脾胃功能，促进食物吸收 |
| 通淋排石 | 对泌尿系统结石有一定辅助作用 |
| 固精止遗 | 用于肾虚引起的遗精、滑精等症 |
| 清热解毒 | 有助于清除体内热毒，改善炎症 |
鸡内金常用于中药方剂中，也可作为食材炖汤食用。但使用时需注意适量，避免长期大量服用。如有健康问题，建议在医生指导下使用。
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