【冬虫夏草一人一次吃几根】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有补肺益肾、增强免疫力等功效。但服用时需注意用量，避免过量或不足。
根据传统用法和现代研究，一人一次建议服用1-3根，具体可根据个人体质和需求调整。以下为参考表格：
| 用途 | 建议用量（一次） |
| 日常保健 | 1-2根 |
| 免疫力提升 | 2-3根 |
| 病后调理 | 2根 |
注意：冬虫夏草不宜长期大量服用，且孕妇、儿童及特殊人群应在医生指导下使用。
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问 冬虫夏草一人一次吃几根
2025-10-07 13:20:27
问题描述：
冬虫夏草一人一次吃几根，有没有人在啊？求不沉底！
