【吃了紧急避孕药后悔了?】总结：
紧急避孕药是一种补救措施，但并非长期解决方案。服用后可能会出现月经不调、恶心等副作用，部分人会因担心怀孕或身体反应而产生心理负担。了解其使用方法和注意事项有助于减少后悔情绪。
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 防止意外怀孕，需在性行为后72小时内服用 |
| 副作用 | 恶心、头痛、月经延迟或提前 |
| 心理影响 | 部分人因担心效果或身体反应产生后悔情绪 |
| 注意事项 | 不可作为常规避孕方式，建议咨询医生 |
若已服用，不必过度焦虑，保持良好心态并关注身体变化，必要时及时就医。
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