【产后痉挛是怎么回事】产后痉挛是指产妇在分娩后出现肌肉不自主收缩的现象，常见于腹部、四肢或全身。这种情况可能与身体恢复、激素变化、疲劳或心理因素有关。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 产后肌肉不自主收缩，多发生在腹部或四肢 |
| 原因 | 激素波动、子宫收缩、疲劳、情绪紧张等 |
| 症状 | 肌肉抽搐、疼痛、僵硬感 |
| 预防 | 注意休息、合理饮食、保持良好心态 |
| 治疗 | 多休息、热敷、按摩、必要时就医 |
产后痉挛多数为暂时性，通过适当调理可缓解。若症状持续或加重，建议及时咨询医生。
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