【吃了左旋肉碱半个月了怎么一点也没吊秤啊】很多人在使用左旋肉碱后，期待快速看到体重下降，但实际效果不明显。这可能与个人体质、饮食和运动习惯有关。
| 项目 | 说明 |
| 左旋肉碱作用 | 帮助脂肪酸进入线粒体燃烧，提升代谢 |
| 有效时间 | 通常需1-2个月才能显现明显效果 |
| 影响因素 | 饮食热量、运动量、睡眠质量等 |
| 体重无变化 | 可能因热量摄入未减少或运动不足 |
建议结合合理饮食和规律运动，持续观察身体变化。如长期无效，可咨询专业人士调整方案。
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问 吃了左旋肉碱半个月了怎么一点也没吊秤啊
2025-10-07 15:10:04
问题描述：
吃了左旋肉碱半个月了怎么一点也没吊秤啊，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-07 15:10:04
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