【产后需要做哪些修复】产后修复是女性恢复身体和心理健康的重要过程。以下是一些常见的修复项目：
| 修复项目 | 说明 |
| 身体恢复 | 包括子宫复旧、伤口愈合、盆底肌修复等，建议进行产后检查。 |
| 乳房护理 | 保持清洁，预防乳腺炎，注意哺乳姿势。 |
| 心理调适 | 关注情绪变化，预防产后抑郁，必要时寻求专业帮助。 |
| 饮食调理 | 增加营养摄入，促进乳汁分泌，避免生冷食物。 |
| 适度运动 | 如产后瑜伽、散步等，帮助恢复体力和体型。 |
产后修复因人而异，建议根据自身情况制定合理的恢复计划。
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