【扫把菌的功效和作用】扫把菌，又称鸡油菌或黄丝菌，是一种常见的野生食用菌，因其形状像扫把而得名。它不仅味道鲜美，还具有多种营养价值和健康功效。
以下是扫把菌的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，帮助提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防心血管疾病 |
| 清热解毒 | 传统中医认为其有清热解毒的作用 |
扫把菌可炒食、煮汤或炖菜，是美食与健康的结合体。在食用时应注意选择新鲜、无污染的品种，以确保安全和营养。
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