【吃哪些食物可以清肺】在日常生活中，空气质量、吸烟、污染等因素都可能影响肺部健康。适当饮食可以帮助改善肺部功能，促进排毒。以下是一些有助于“清肺”的食物。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，帮助排出肺部毒素 |
| 梨 | 润肺止咳，缓解呼吸道干燥 |
| 蜂蜜 | 抗炎抗氧化，保护肺部黏膜 |
| 绿豆 | 清热解毒，适合肺热人群 |
| 山药 | 健脾益肺，增强免疫力 |
| 芹菜 | 降火润肺，促进体内代谢 |
合理搭配这些食物，有助于维护肺部健康。同时，保持良好的生活习惯和空气环境，才能真正实现“清肺”效果。
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