【吃螃蟹会胖吗】吃螃蟹是否会发胖，取决于摄入的总热量和身体消耗情况。螃蟹本身脂肪含量低，蛋白质丰富，但若食用方式不当，仍可能导致体重增加。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克螃蟹约含90-120大卡 |
| 脂肪 | 含量低，主要为不饱和脂肪酸 |
| 蛋白质 | 高，有助于增强饱腹感 |
| 碳水化合物 | 几乎不含 |
| 总结 | 吃螃蟹不易发胖，但需控制量 |
建议适量食用，并搭配蔬菜、粗粮等，避免高油高盐的烹饪方式。总体来看，合理饮食下，吃螃蟹不会导致明显发胖。
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问 吃螃蟹会胖吗
2025-10-07 17:18:32
问题描述：
吃螃蟹会胖吗，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-07 17:18:32
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