【沙糖桔吃多了皮肤会变黄吗】沙糖桔是一种营养丰富、味道清甜的水果，适量食用对身体有益。但有人担心，吃多了会不会导致皮肤变黄？其实，这种情况并不常见。
沙糖桔富含维生素C和胡萝卜素，而胡萝卜素在体内代谢后可能使皮肤暂时发黄，但这属于“胡萝卜素血症”，通常不影响健康，且停食后会自行恢复。只要不是长期大量食用，一般不会对皮肤造成明显影响。
| 项目 | 内容 |
| 是否会变黄 | 不会，除非过量食用 |
| 原因 | 胡萝卜素代谢引起暂时性发黄 |
| 健康影响 | 无害，停食后恢复 |
| 建议 | 适量食用，避免长期过量 |
总之，正常食用沙糖桔不会让皮肤变黄，合理饮食才是关键。
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