【痛经怎么治疗】痛经是女性常见的生理问题，主要表现为月经期间下腹部疼痛。治疗方法多样，可根据症状轻重选择合适的方案。
| 治疗方法 | 适用情况 | 说明 |
| 热敷 | 轻度痛经 | 用热水袋敷下腹部，可缓解肌肉痉挛 |
| 药物治疗 | 中重度痛经 | 如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药 |
| 饮食调理 | 日常预防 | 多吃温性食物，避免生冷刺激 |
| 运动调节 | 长期改善 | 适度运动有助于促进血液循环 |
| 中医调理 | 慢性痛经 | 如艾灸、中药调理等 |
建议根据自身情况选择合适的方法，若痛经严重或持续时间长，应及时就医检查，排除其他妇科疾病。
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