【减肥果蔬汁的配方有哪些】以下是常见的减肥果蔬汁配方总结：
| 配方名称 | 成分 | 功效 |
| 绿色排毒汁 | 菠菜、苹果、柠檬、芹菜 | 清肝排毒，促进代谢 |
| 红色活力汁 | 番茄、胡萝卜、苹果 | 补充维生素，增强饱腹感 |
| 黄金抗炎汁 | 甜椒、胡萝卜、姜、柠檬 | 抗炎抗氧化，助消化 |
| 柑橘燃脂汁 | 橙子、柠檬、芹菜、薄荷 | 促进脂肪燃烧，清热解暑 |
| 蓝莓轻盈汁 | 蓝莓、苹果、酸奶、蜂蜜 | 补充纤维，稳定血糖 |
以上配方可根据个人口味调整比例，建议每天饮用1-2杯，搭配合理饮食和运动效果更佳。
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