【吃什么对肺部好】为了保护肺部健康，日常饮食中应多摄入有助于润肺、抗炎和增强免疫力的食物。以下是一些对肺部有益的食品推荐：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 白萝卜 | 帮助排痰，促进呼吸系统健康 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫 |
| 黄瓜 | 清肺解毒，补充水分 |
| 牛奶 | 补充蛋白质，增强体质 |
| 红枣 | 补气养血，增强抵抗力 |
合理搭配这些食物，有助于改善肺部功能，预防呼吸道疾病。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免污染环境，也是保护肺部的重要措施。
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问 吃什么对肺部好
2025-10-07 20:02:14
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 20:02:14
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