【减肥可以吃米线吗】总结：
减肥期间适量吃米线是可以的，但需注意分量和配料。米线本身热量不高，但汤底和配菜可能影响整体摄入。
| 项目 | 说明 |
| 热量 | 米线每100克约80-100大卡 |
| 营养 | 含碳水化合物，蛋白质较少 |
| 建议 | 控制分量，避免高油高盐汤底 |
| 替代选择 | 可选蔬菜、豆腐等低脂配料 |
总之，减肥期间吃米线要合理搭配，控制总量，才能既满足口腹之欲又不影响减脂效果。
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问 减肥可以吃米线吗
2025-10-07 20:30:28
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 20:30:28
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