【山楂的功效与作用及禁忌】山楂是一种常见的水果，不仅味道酸甜，还具有多种健康功效。它富含维生素C、黄酮类物质和有机酸，有助于促进消化、降低血脂、改善心血管功能。同时，山楂还能帮助缓解疲劳、增强免疫力。
不过，山楂并非人人适合食用。脾胃虚寒者、孕妇以及胃酸过多的人应慎用，以免引发不适。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 促进消化 | 脾胃虚寒者不宜 |
| 降血脂 | 孕妇慎用 |
| 改善心血管健康 | 胃酸过多者慎用 |
| 增强免疫力 | - |
适量食用山楂，可为身体带来益处，但需根据个人体质合理选择。
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