【山楂干枸杞泡水的功效】山楂干与枸杞搭配泡水，是一种常见的养生饮品，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 消食化积 | 山楂有助于促进消化，缓解胃胀 |
| 补肝明目 | 枸杞富含胡萝卜素，有益视力健康 |
| 降脂降压 | 两者均有助于调节血脂和血压 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化成分，提升身体抵抗力 |
| 改善睡眠 | 有助于放松神经，改善睡眠质量 |
山楂干枸杞泡水口感温和，适合日常饮用。但需注意，体质偏寒或脾胃虚弱者应适量饮用，避免过量引起不适。
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问 山楂干枸杞泡水的功效
2025-10-07 22:08:07
问题描述：
山楂干枸杞泡水的功效，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-07 22:08:07
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