【尝试以下方法缓解牙疼：】牙疼常因牙齿问题或口腔炎症引起，以下是一些有效缓解牙疼的方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冰袋敷在疼痛侧的脸颊，可减轻肿胀和疼痛。 |
| 盐水漱口 | 用温盐水漱口，有助于消炎杀菌，缓解不适。 |
| 花椒含服 | 花椒有麻醉作用，含一小粒可暂时缓解疼痛。 |
| 避免刺激 | 避免食用过冷、过热或辛辣食物，减少刺激。 |
| 止痛药 | 可服用布洛芬等止痛药，但需遵说明书或医生建议。 |
若牙疼持续不减，应及时就医，避免病情加重。日常注意口腔卫生，定期检查牙齿，有助于预防牙痛发生。
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