【吃保健品有什么坏处】保健品虽能补充营养，但并非人人适合。过量或不当使用可能带来副作用。
| 坏处类型 | 具体表现 |
| 营养失衡 | 长期依赖导致身体自身吸收能力下降 |
| 毒性反应 | 某些成分过量可能引发肝肾负担 |
| 依赖问题 | 忽视正常饮食，影响整体健康 |
| 误导认知 | 认为保健品可替代药物，延误治疗 |
建议根据自身需求，在医生指导下合理选择保健品，避免盲目跟风。
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问 吃保健品有什么坏处
2025-10-07 23:05:55
问题描述：
吃保健品有什么坏处，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-07 23:05:55
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