【痘痘是怎么形成的,有哪些原因】痘痘的形成与多种因素有关，主要包括内分泌、皮肤清洁、生活习惯等。以下是主要成因总结：
| 成因类型 | 具体原因 |
| 激素变化 | 青春期、月经周期、压力大等导致雄激素升高 |
| 皮脂分泌过多 | 毛囊皮脂腺分泌过旺，堵塞毛孔 |
| 毛囊角化异常 | 角质细胞堆积，阻碍油脂排出 |
| 细菌感染 | 痤疮丙酸杆菌滋生，引发炎症 |
| 饮食与作息 | 高糖高油饮食、熬夜影响内分泌 |
| 化妆品使用不当 | 不适合的护肤品或卸妆不彻底 |
保持良好作息、注意清洁、合理饮食有助于减少痘痘发生。
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