【草莓营养指标】草莓是一种富含多种营养成分的水果，常被推荐作为健康饮食的一部分。以下是草莓的主要营养指标总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 32 千卡 |
| 碳水化合物 | 7.7 克 |
| 膳食纤维 | 2 克 |
| 维生素C | 58.8 毫克 |
| 钾 | 153 毫克 |
| 叶酸 | 24 微克 |
| 花青素 | 少量 |
草莓不仅维生素C含量高，还含有抗氧化物质，有助于增强免疫力和保护心血管健康。其低热量、高纤维的特点也使其成为减肥人群的理想选择。建议适量食用，以充分发挥其营养价值。
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问 草莓营养指标
2025-10-08 00:48:52
问题描述：
草莓营养指标，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-08 00:48:52
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