【吃东西过敏了怎么缓解】当吃东西后出现过敏反应，及时处理非常重要。以下是一些常见的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 停止进食 | 立即停止食用可疑食物，避免症状加重 |
| 多喝水 | 帮助稀释体内过敏原，促进代谢 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷红肿部位，减轻瘙痒和肿胀 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，可缓解轻度过敏症状 |
| 就医 | 若出现呼吸困难、严重皮疹或休克，应立即就医 |
注意：若过敏反应严重，如喉咙肿胀、晕厥等，需立即拨打急救电话。平时应避免接触已知过敏源，并随身携带抗过敏药物。
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