【碱性饮料有哪些】碱性饮料是指在体内代谢后能产生碱性物质的饮品，有助于中和体内酸性物质。常见的碱性饮料包括：
| 类别 | 饮料名称 | 特点说明 |
| 矿泉水 | 碱性矿泉水 | 含有钙、镁等矿物质，呈弱碱性 |
| 果汁 | 柑橘类果汁 | 代谢后呈碱性，如橙汁、柠檬汁 |
| 茶类 | 绿茶、红茶 | 含有茶多酚，代谢后呈碱性 |
| 奶制品 | 牛奶 | 含钙丰富，代谢后呈碱性 |
| 其他 | 苦瓜水、海藻水 | 天然碱性成分，适合健康饮用 |
以上饮料在日常饮食中适量饮用，有助于维持体内酸碱平衡。但需注意，过量摄入某些碱性饮料可能影响营养均衡，建议根据个人体质合理选择。
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