【杜仲可以长期泡茶水喝】杜仲是一种传统中药材，常用于滋补肝肾、强筋健骨。近年来，不少人将其泡水饮用，认为有保健作用。那么，杜仲是否可以长期泡茶水喝呢？
总结：
杜仲可适量长期泡水饮用，但需注意体质差异和用量控制。建议在医生指导下使用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可长期饮用 | 可适量长期饮用 |
| 主要功效 | 滋补肝肾、强筋健骨 |
| 注意事项 | 避免过量，体质偏热者慎用 |
| 建议方式 | 每日1-2次，每次5-10克 |
| 最佳时间 | 下午或晚间饮用更佳 |
总之，杜仲泡水虽有一定养生价值，但不宜盲目长期大量饮用，应根据个人体质合理使用。
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