【吃海豹油对身体有副作用吗】海豹油是一种从海豹脂肪中提取的天然油脂,富含Omega-3脂肪酸,常被用于改善心血管健康、增强免疫力等。但其是否安全、是否存在副作用,需综合考虑。
项目 | 内容 |
是否有副作用 | 一般情况下,适量食用海豹油无明显副作用,但过量可能引起消化不良或腹泻 |
注意人群 | 孕妇、哺乳期女性及出血性疾病患者应慎用 |
可能风险 | 高剂量可能影响凝血功能,与抗凝药物冲突 |
建议用量 | 每日不超过1-2克,遵医嘱更佳 |
总体而言,海豹油在合理使用下是安全的,但个体差异较大,建议根据自身情况咨询医生后再决定是否服用。
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