【炒大盐粒热敷的作用】炒大盐粒热敷是一种传统中医疗法，常用于缓解肌肉疼痛、关节不适和促进血液循环。其作用主要体现在以下几个方面：
| 作用 | 说明 |
| 缓解疼痛 | 热敷可放松肌肉，减轻因劳损或受凉引起的疼痛 |
| 改善循环 | 温热刺激能扩张血管，促进局部血液循环 |
| 消炎杀菌 | 盐具有天然抗菌作用，有助于减少炎症 |
| 舒缓疲劳 | 对肩颈、腰背等部位的疲劳有明显舒缓效果 |
该方法操作简单，成本低，适合家庭日常使用。但需注意温度控制，避免烫伤。对于特殊人群（如孕妇、皮肤敏感者），建议在专业指导下使用。
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