【肚子很胀什么原因】肚子胀气是常见的消化问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 吃得太快、吃多或摄入产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢，导致气体滞留 |
| 肠道菌群失调 | 益生菌不足，肠道发酵产生过多气体 |
| 压力大 | 精神紧张影响肠胃功能 |
| 胃肠疾病 | 如胃炎、肠易激综合征等 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，适当运动，保持良好作息。若长期胀气，应及时就医检查。
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问 肚子很胀什么原因
2025-10-08 06:15:12
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2025-10-08 06:15:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
