【成人发高烧应当如何快速退烧】高烧是成人常见的健康问题，及时处理有助于缓解不适并防止并发症。以下为快速退烧的建议总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 促进排汗和代谢，帮助降温 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头、腋下等部位，辅助降温 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明剂量使用 |
| 保持通风 | 保持室内空气流通，避免闷热环境 |
| 休息充足 | 减少体力消耗，利于身体恢复 |
注意：若高烧持续不退或伴随严重症状（如意识模糊、抽搐），应及时就医。避免自行滥用药物，合理护理是关键。
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