【成人感冒了】成人感冒是一种常见的呼吸道疾病，通常由病毒引起。症状包括流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、发热等。多数情况下，感冒属于自限性疾病，无需特殊治疗，但需注意休息和保持良好的生活习惯。
| 症状 | 常见表现 |
| 发热 | 体温升高，一般不超过38.5℃ |
| 流鼻涕 | 鼻腔分泌物增多，可能为清涕或黄涕 |
| 咳嗽 | 干咳或伴有痰液 |
| 喉咙痛 | 吞咽时有疼痛感 |
| 全身乏力 | 感觉疲倦、无力 |
若症状持续加重或超过一周未见好转，建议及时就医。日常预防可通过勤洗手、避免接触病人、保持室内通风等方式进行。合理饮食和充足睡眠有助于增强免疫力，减少感冒发生。
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