【椴树蜜的作用与功效是什么】椴树蜜是一种天然的营养食品，具有多种健康作用。它富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化，并具有一定的抗菌效果。
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，帮助提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有酶类物质，有助于改善肠胃功能 |
| 抗菌消炎 | 具有天然抗菌作用，可辅助缓解炎症 |
| 改善睡眠 | 含有少量褪黑素，有助于调节睡眠质量 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，延缓皮肤衰老 |
椴树蜜适合日常食用，但糖尿病患者应适量控制摄入量。
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