【脚底涌泉穴在哪里】涌泉穴是中医常用穴位之一，位于足底，具有调节肾气、安神助眠等功效。以下是关于涌泉穴的详细信息：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 涌泉穴 |
| 位置 | 足底前1/3处，足趾弯曲时凹陷处 |
| 功能 | 清热、安神、补肾 |
| 适用症状 | 失眠、头痛、高血压、疲劳 |
| 刺激方式 | 按摩、艾灸、泡脚 |
日常可通过按摩或热水泡脚刺激涌泉穴，有助于放松身心、改善睡眠质量。建议每天坚持5-10分钟，效果更佳。
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问 脚底涌泉穴在哪里
2025-10-08 12:19:23
问题描述：
脚底涌泉穴在哪里，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-08 12:19:23
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