【吃啥治口腔溃疡】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，常因营养不良、免疫力下降或饮食不当引起。适当调整饮食有助于缓解症状和促进愈合。以下是一些对口腔溃疡有帮助的食物：
| 食物类型 | 作用说明 |
| 富含维生素B族的食物 | 如全麦面包、鸡蛋、牛奶，有助于修复黏膜 |
| 富含维生素C的食物 | 如橙子、猕猴桃，增强免疫力 |
| 清淡易消化食物 | 如粥、面条，减少刺激 |
| 坚果类 | 如核桃、杏仁，补充微量元素 |
建议避免辛辣、油炸及过热食物，保持口腔清洁，规律作息。若反复发作，应咨询医生。
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