【臭豆腐对身体有危害吗】臭豆腐是一种传统发酵食品，因其独特的气味和风味受到许多人的喜爱。但关于其是否对身体有害，存在不同看法。
总结：
臭豆腐在适量食用的情况下一般不会对健康造成明显危害，但过量或不洁制作可能带来风险。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 含有蛋白质、维生素B族等，有一定营养价值 |
| 卫生问题 | 若制作不当，可能滋生有害细菌，引发肠胃不适 |
| 气味问题 | 强烈气味可能影响他人，不适合在密闭空间食用 |
| 健康建议 | 适量食用，选择正规渠道购买，避免长期大量食用 |
总体来说，臭豆腐可以作为偶尔品尝的美食，但不宜过量或频繁食用。
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