【吃什么对肺部好】合理饮食有助于维护肺部健康，增强免疫力。以下是一些对肺部有益的食物及作用：
| 食物 | 作用 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 白萝卜 | 化痰止咳，促进呼吸 |
| 蜂蜜 | 润肺养阴，改善咽喉 |
| 黄瓜 | 清热解毒，保护呼吸道 |
| 牛奶 | 补充蛋白质，增强体质 |
| 红枣 | 补气养血，提高免疫力 |
日常饮食中应多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘、坚果等，有助于抗氧化，减少肺部损伤。同时，避免吸烟和接触有害气体，保持良好生活习惯，才能更好地保护肺部健康。
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问 吃什么对肺部好
2025-10-08 13:52:28
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答推荐答案
2025-10-08 13:52:28
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