【吃什么可以治腹泻】腹泻是一种常见症状，通常由感染、饮食不当或消化系统问题引起。在腹泻期间，选择合适的食物有助于缓解症状并促进恢复。
以下是一些适合腹泻时食用的食物及作用：
| 食物 | 作用 |
| 米粥 | 清淡易消化，缓解肠胃负担 |
| 香蕉 | 富含钾，帮助补充电解质 |
| 面条 | 软烂易吸收，减轻肠道压力 |
| 苹果泥 | 含果胶，有助于止泻 |
| 红薯 | 富含纤维，调节肠道功能 |
避免食用油腻、辛辣、高糖和乳制品。保持水分摄入，必要时可饮用淡盐水或口服补液盐。若腹泻持续超过两天，建议及时就医。
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